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Recupera tu mejor versión
a los 35+

Deja de castigar tu cuerpo y empieza a entrenar con un sistema diseñado para tu biología.

 

Resultados reales, sin restricciones y desde casa.

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"¡Juntas vamos por esa mejor versión que estas buscando!"

Raz Maya

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Conóceme

Raz Maya

Personal Trainer Certificada

En este amor por entrenar me certifiqué en Nutrición Deportiva y Entrenamiento para Mujeres. Posterior a esto en el 2020 decidí aprender más y hoy me encuentro certificada por Sport City University como Personal Trainer ...

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¿Cómo funcionan mis planes?

Fuerza, Potencia y Resistencia

Desarrollamos una programación de entrenamiento funcional de 60 minutos trabajando tu fuerza, potencia y resistencia (con opciones de alto y bajo impacto) mejorando así tus capacidades.

La calendarización se encuentra segmentada por grupos musculares ...

Testimonios

Yo llegué a Fit & Build en agosto del 2020 en plena pandemia, sentía la necesidad de empezar a hacer ejercicio y a cuidar de mí porque ya no me sentía a gusto conmigo misma. Ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida pues no solo me a ayudado a ver excelentes cambios en mi cuerpo , si no también me llena de energía y de positivismo.

 

Raz va de la mano en todo el proceso desde que inicié este viaje a la vida fit y no me deja sola; sus rutinas son excelentes y me alienta a no rendirme .

Además de que cuenta con un grupo de apoyo en donde todas las chicas nos motivamos sin juzgar a nadie.

Sin duda me siento muy contenta y bendecida por haber tomado  la decisión de ser parte de Fit & Build.

- Liz Carlson

(12 meses plan integral)

Austin, Texas

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    879$
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    • Acceso ilimitado a 4 semanas a nuestro sistema
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    • Calendario semanal estratégico.
    • Grupo de apoyo.
    • Sesiones sabatinas de Mindset.
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  • Nivel Principiantes

    879$
     
    Ideal si nunca has hecho ejercicio o requieres un programa bajo impacto.
    Valido para 4 semanas
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